De Liefde!

Sinds 2002 begeleid ik mensen die het spannend of moeilijk vinden om hun emoties te voelen, herkennen, en/of uit te spreken. Je doet er alles aan om je emoties te verdoven en er niet over te hoeven praten. Je kan vluchten in hard werken, eten, drinken, etc.
In mijn praktijk zie ik vaak hoe dit doorwerkt in relaties. 

Je beschermt je in je relatie tegen pijnlijke emoties. Hiermee sluit je ongemerkt je partner buiten. Je partner wordt je vijand omdat je hem of haar ziet als de oorzaak van de pijn. In werkelijkheid is je partner alleen de trigger die oude pijn kan bovenhalen. Je partner is ook een spiegel voor je om je te laten zien wat je nog kunt ont-wikkelen in jezelf. Een mogelijkheid tot ontwikkeling!

De eerste behoefte van de mens is veiligheid. Omdat je je als mens veilig voelt als je verbonden bent, kan buitengesloten worden heel angstig zijn. Als je partner je buitensluit omdat jij de trigger raakt kan dat ook heel pijnlijk zijn. Je hebt namelijk helemaal niet de bedoeling je partner pijn te doen.

Je kunt als paar in een destructieve 'dans' terechtkomen waar je met elkaar niet uitkomt. Je gaat elkaar verwijten maken en jullie sluiten je steeds meer af.

Emotional Focussed Therapy
Als EFT Relatietherapeut werk ik precies op dit gebied. Ik help je de triggers te ontdekken en te begrijpen en de band met elkaar te herstellen zodat je je weer veilig bij elkaar voelt. Als je je veilig voelt bij elkaar heb je een goede basis om zelf te helen, de relatie te versterken en de ander te ondersteunen.

Resultaat: veiligheid, plezier en intimiteit.  

Het Simpelweg leuk hebben samen!!

Kom je er samen niet meer uit: Take the risk!

Same sex couples
Omdat ik zelf een relatie heb met een vrouw werk ik ook graag met V/V relaties. De specifieke kenmerken en de verschillen interesseren me. Daarnaast heb ik zelf ervaren dat er weinig therapeuten zijn die zich hier werkelijk in verdiepen en de verschillen erkennen. 

Vragen?
Mail: simone@ikdoehetanders.nu
Bel: 0654357575

Je kunt er ook voor kiezen een 'Houd me vast' traject te volgen.
Dit groepstraject is gebaseerd op het boek 'Houd me vast' en is ontwikkeld door Sue Johnson.
Ik werk ook met stellen en/ of individueel met het boek.

'Houd me Vast!'
Je had meer van je relatie verwacht of je relatie loopt niet lekker, je wil meer diepgang, elkaar beter begrijpen en je relatie verbeteren. Dat kan met de 'Houd me Vast' training. Deze training is er voor (echt)paren met verbeterpunten in hun relatie. Het is een soort verdiepings en preventie programma, het is geen therapie.

'Houd me vast' is een lichte vorm van Emotional Focussed Therapy. Net als EFT werkt 'Houd me Vast' vanuit emoties die de kern zijn van alle belangrijke relaties.

De relatie is de dans, de emoties zijn de muziek,
zonder muziek geen dans

De 'Houd me vast' training kent een vaste structuur en bestaat uit acht trainingsbijeenkomsten van 2,5 uur of een weekend.

The greatest risk in love is not to risk..!
Lobi da Basi!

Onderwerpen:

emoties in liefde en verbinding / hechting
(destructieve) patronen binnen relaties
opzoeken en vinden van de zere plekken van vroeger
bouwen aan een veilige basis om moeilijke dingen te kunnen bespreken
Tijdens de trainingsbijeenkomsten werken we met videomateriaal, oefeningen & huiswerkopdrachten. Het is vooral de bedoeling dat je met je partner aan de slag gaat!