Je onderbewuste doet alles voor veiligheid

Je onderbewuste systeem zorgt ervoor dat jij je zo veilig mogelijk voelt. Als je in je jeugd vaak in onveilige situaties bent geweest, stelt je onderbewuste systeem zich daarop in. Het gaat in de overlevingsstand. Dit is een stand waarin je altijd alert bent, klaar om te vechten of te vluchten, alsof er voortdurend gevaar dreigt. In deze alertheid blijven kost veel energie, je bent voortdurend in stress en maakt constant cortisol aan. Dat zorgt ervoor dat je hele fysieke systeem ook onder druk staat en je allerlei klachten kan krijgen. Fysiek en emotioneel. Ernstig, niet ernstig of zelfs vaag. Daarnaast heb je ook conclusies getrokken in je jeugd. Conclusies zoals: 'ik ben niet goed genoeg' 'ik moet altijd mijn best doen' 'ik mag geen nee zeggen' Deze conclusies hebben je gered toen je klein was en neem je nog steeds, na 30, 40, 50 jaar, voor waar aan en je leeft er naar. Als je met je thema's gaat werken zal je ontdekken dat deze conclusies over het leven en andere mensen niet meer waar zijn en je niet meer dienen. Je mag ze loslaten.

Het doel van het traject is het loslaten van oude ballast in de vorm van trauma's, inzicht in je eigen conclusies en de emoties die daardoor ontstaan. Je hebt meer toegang tot je intuitie. Je hebt meer ruimte om te kiezen en je voelt je vaker vrij en ontspannen.